52岁袁咏仪近照曝光，素颜颜值依旧能打，给爆改明星好好上了一课

小花猫儿足球培训中心足球场。前国足教练高洪波，以北京足协技术总监的身份出现在了场边。北京市足协专职执委兼秘书长陈长红和前北京队球员王长庆也一同出现在了基地。U15备战全运会，让三人有了罕见的同框。

3月8日，是国际劳动妇女节，不少女明星都晒出了自拍，其中最受关注的当属52岁的袁咏仪。

袁咏仪在社交平台上晒出了两张自己的照片并配文“要多爱自己，只取悦自己，祝自己和所有女士们，妇女节快乐”。

袁咏仪晒出的这两张自拍也引发了网友们的热议，不难看出照片中的袁咏仪几乎是以素颜出镜的，不过即便是素颜，颜值依旧很能打，皮肤白皙，更是看不到一点皱纹在脸上，整个人的状态也很好，让人羡慕。

网友们看了之后纷纷表示“没想到已经52岁的袁咏仪还能保持这种状态，不靠化妆品，不靠美颜，美的那么自然”，“即便是普通的发型，简单的衣服，却能穿出超模的感觉，不愧是曾经的港姐冠军”。

提到袁咏仪相信并不陌生，1990年，年仅19岁的袁咏仪便获得了香港小姐冠军，从而进入演艺圈，凭借超高的颜值和不俗的演技，袁咏仪在香港影坛混得风生水起，出演了《新不了情》《绝代双骄》《金枝玉叶》等众多经典影视作品。

之后袁咏仪来到内地发展，靠着精湛的演技和大大咧咧的性格，收获了极好的路人缘，而她与张智霖的爱情也让人羡慕。

1992年，袁咏仪与张智霖相识并恋爱，2001年两人在美国秘密结婚，婚后两人感情稳定，家庭幸福，袁咏仪曾多次在节目中分享与张智霖的趣事，两人之间的那种融洽让无数网友羡慕不已。

如今52岁的袁咏仪依旧活跃在影视圈，事业有成、家庭美满，堪称女性的典范，更重要的是在她身上一直保持的那种自然美，跟如今娱乐圈明星爆改形成了鲜明的对比。

2024年年初，随着贾玲暴瘦100斤的消息传遍全网，“明星爆改”不仅成为了各大网红的流量秘籍，也让不少明星跃跃欲试，忍不住加入其中。

先是杨迪、谢广坤以及《狂飙》中的“麻子”再到李诞，越来越多的明星加入了爆改的行列，从最初的震惊新奇到如今的不买账，所谓的明星爆改更像是一场戏谑，爆改效果也是千篇一律，所画出的妆面高度相似，就如同流水线一般。

厚厚的粉底，油腻的妆容加上统一滤镜，虾系男友变成了撕漫男高，五官立体、大眼睛、锥子脸，难道这些才是美的唯一标准吗？

如今再看所谓的明星爆改，是不是感觉“又脏又油”，简直让人无法直视。

反观52岁的袁咏仪，年过半百依旧保持着自然的美，靠的不是滤镜，靠的也不是化妆品，靠的是自律和自信，给那些爆改的明星好好上了一课，也让网友们看到了自然美的魅力所在，当油腻风盛行，自然美显得尤为珍贵。

总而言之，不管是100公斤还是100斤，自信自律的自然美才是最迷人最值得追求的，懂得自律，热爱生活，朝气蓬勃，这才是我们年轻人应该追求的爆改！